玉米须，作为玉米的附属品，一直以来都备受争议。有人认为它是浪费，有人则认为它具有极高的药用价值。其实，玉米须的煲水功效确实不容小觑，它不仅具有养生保健的作用，更是腰肌劳损患者的福音。
首先，玉米须具有很好的利尿作用。在中医理论中，利尿可以排除体内的湿热，对于湿热引起的腰痛、水肿等症状有很好的缓解作用。在现代医学中，玉米须也被证实具有降低血压、降低血脂、抗炎、抗氧化等作用。因此，长期饮用玉米须煲水，有助于改善身体健康，预防多种疾病。
其次，玉米须具有很好的清热解毒功效。在日常生活中，人们常常会遇到一些热病，如感冒、发热、喉咙痛等。此时，饮用玉米须煲水可以有效清热解毒，缓解症状。此外，玉米须对于消化不良、便秘等消化系统疾病也有一定的改善作用。
再者，玉米须对于腰肌劳损患者来说，更是一种福音。腰肌劳损是常见的一种疾病，给患者的生活和工作带来很大困扰。玉米须具有舒筋活络、祛风除湿的功效，对于腰肌劳损引起的腰痛、肌肉酸痛等症状有很好的缓解作用。长期饮用玉米须煲水，可以有效改善腰肌劳损患者的病情，提高生活质量。
那么，如何煲制玉米须水呢？以下是一个简单的制作方法：
1. 准备新鲜的玉米须，清洗干净。
2. 将洗净的玉米须放入锅中，加入适量的清水。
3. 用大火煮沸后，转小火慢炖30分钟。
4. 捞出玉米须，将煲好的水倒入碗中，即可饮用。
需要注意的是，玉米须煲水虽然具有诸多功效，但并非适合所有人。以下人群应谨慎饮用：
1. 孕妇：玉米须具有利尿作用，孕妇饮用可能导致胎儿发育不良。
2. 肾功能不全者：玉米须含有一定量的钾，肾功能不全者饮用可能导致高钾血症。
3. 对玉米过敏者：部分人群对玉米过敏，饮用玉米须煲水可能导致过敏反应。
总之，玉米须煲水具有诸多养生保健功效，对于腰肌劳损患者来说更是福音。然而，在饮用过程中，还需注意个人体质和健康状况，以免造成不必要的困扰。